Seminare

Mentale Stärke zur Bewältigung der Krise (Köln)

Woher kommt es, dass wir für manche Dinge immer Energie übrig haben und für andere nicht? Was passiert mit uns, wenn wir unsere Alltagsaufgaben nur noch abarbeiten, anstatt uns mit Freude und Motivation den Herausforderungen zu stellen? Schaffen Sie sich in Ihrem Alltag Inseln der Achtsamkeit und entdecken Sie in diesem Workshop Ihre persönliche Energiequelle. Lernen Sie, wie Sie diese in den Alltag integrieren und somit nachhaltig mentale Stärke und innere Gelassenheit entwickeln.

Schwerpunkte

  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Entspannungsübungen
  • Lernen Sie Ihre „Energieräuber“ kennen
  • Erarbeiten Sie Ihre Energiequellen
  • Lernen Sie Ihr inneres Team kennen und Ihre Teamplayer führen

Referent

Susanne Cano
Kommunikationstrainerin, zert. Coach und zert. Mediatorin, Dipl.-Sprecherzieherin, Dipl.-Atem- und Bewegungspädagogin

Zielgruppe

Alle, die in ihrem beruflichen Alltag die Leidenschaft verloren haben und einen Motivationsschub brauchen

Termin

Montag, 27. Februar 2023, 09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

BÄKO Rhein-Mosel eG
Emil-Hoffmann-Straße 51, 50996 Köln

Ihre Investition

185,00 Euro zzgl. MwSt.
inkl. Seminarverpflegung
Für Nichtinnungsmitglieder gelten andere Preise.

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